机站了起来，喝了口水之后向外走去。
……
训练室3楼，在窗边的一名队员在发呆的时候，正好看到了csc4名正式队员小跑出基地的场景。
“哎，哎，你们过来看，过来看。”
“阿航哥，你也过来看看。”
他赶紧招呼着其他的队员，他们都是csc的预备队员，现在的水平也都参差不齐。
听到他这么兴奋，好几个队友也都靠了过来，扒在玻璃上看着。
恰好csc的队员还没有拐弯，所有人都看到了这个画面。
“他们在干嘛，跑步吗。”
“这不是很明显了吗。”
阿航看到csc的正式队员，心中也有一丝向往，但是他的实力还不够，远远不够。
“你们说他们有那么强吗。”
一个同样18岁的少年如此说道，他也没打过职业，但是被挖到了csc。
现在天梯340名，也是一名天才选手，不过来到这里才发现，很多人都比他强。
“强的可怕。”
阿航认真的说道。
在这所有的9个人里面，现在实力最强的，除了迦叶之外，就属阿航的天梯排名最高，无论是谁对于比自己强的人，都是比较信服的。
“阿航哥，真的有这么强吗。”
一个年纪比青锋还小的少年说道。
阿航点头：“是的，以后应该我们会有机会和他们切磋一下，到时候就知道了。”
预备队的队员，虽然平常的训练时间没办法打扰正式队员，但是平常的休息时间，他们还是可以去请教请教的。
而且周扬也对白宇说过，他对这9个预备队队员很重视，等到白宇来到csc的时候，就是白宇接管预备队的时候。
到时候他们的好日子可就到头了。
……
林薇虽然被外界说性格怪异，但是不用去怀疑她的职业精神。
对于所有之前ftd的训练计划，林薇都是完美完成的那一个。
这一次就算是之前没有经历过的夜跑，林薇还是准时换好了运动装。
8公里。
对于周扬以外的队员来说，都是一个非常艰难的过程。
周扬自己的话，在学校的时候就一直坚持跑步，这也是最基本的职业素养。
周扬曾经计算过，从自己这里绕整个小区一大圈的话，差不多正好是8公里，而且都是很安全的人行道。
这些东西都提前被考察过。
周扬的速度放的并不快，匀速的向前跑，同时也在和3个在身后的队友不断的说道：
“调整呼吸。”
“傍晚的锻炼效果是一天中最好的，大家前面几天肯定有一点不习惯，今晚大家回去之后看自己的情况再决定训不训练。”
“如果很累的话洗完澡就上床休息，大概3天大概就能够适应这样的强度了。”
“你们都没有打过职业比赛，职业比赛就算是常规赛，也要一周4赛，而且连续6个星期在中国到处飞，没有足够的体力。”
“呼。”
“是绝对会影响比赛状态的。”
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