麻辣小说网 > 都市言情 > 钱忆柏的小草人生 > 为了以后不生病,做到以下十几条:

为了以后不生病,做到以下十几条:

没吃。

    其实不抽烟,上班的时候也会熬夜。

    这几十年来,喝了一点酒,白酒加起来可能半杯都不到,味道非常辣,很难喝。

    啤酒加起来可能最多喝了三杯,那个味道很难闻,喝起来难受。

    红酒加起来可能最多喝啦五杯,味道稍微好些。

    出门打工之后,很少吃火锅,在家里也是,因为吃过之后,会拉肚子。而且很辣,真的受不了。麻辣烫吃过,会有一点辣,吃的少。

    后来和自己的妈妈住在一起,就会经常吃辣,因为她要吃,只好跟着吃,烂掉的水果,过期的食物,最好不吃,这样吃了也会伤肠胃。

    烧烤吃过,吃的少,有一股糊味,不好吃。

    我们四川多数人都会吃辣,所以真的避免不了。

    综上所述,以后做到以下十几点:

    第一:坚决不吃一切辣的食物,

    第二:坚决不吃火锅,

    第三:坚决不吃麻辣烫,

    第四:坚决不吃烧烤,

    第五:坚决不吃熏制的腊肉和香肠,

    第六:坚决不吃**的蔬菜和烂掉的水果,

    第七:坚决不吃油炸的肉类,蔬菜和水果,

    第八:坚决不吃高脂肪的食物,

    第九:吃菜的时候只放油盐,酱油,味精和蒜,其他不放。

    第十:煮饭和炒菜的时候,一定要洗干净。

    第十一:煮好一天的饭要吃完,变味啦要倒掉,

    第十二:方便面,火腿肠,饼干,腐乳,豆豉,咸菜等,坚决不吃。

    第十三:用面粉和其他食物油炸的,坚决不吃。

    第十四:坚决不喝酒啦。

    记住这次血的教训,要动两次手术,为了自己身体健康,心里面牢牢记住。

    作者:我是和平主义者

    2019年11月22日早上十点