没吃。
其实不抽烟,上班的时候也会熬夜。
这几十年来,喝了一点酒,白酒加起来可能半杯都不到,味道非常辣,很难喝。
啤酒加起来可能最多喝了三杯,那个味道很难闻,喝起来难受。
红酒加起来可能最多喝啦五杯,味道稍微好些。
出门打工之后,很少吃火锅,在家里也是,因为吃过之后,会拉肚子。而且很辣,真的受不了。麻辣烫吃过,会有一点辣,吃的少。
后来和自己的妈妈住在一起,就会经常吃辣,因为她要吃,只好跟着吃,烂掉的水果,过期的食物,最好不吃,这样吃了也会伤肠胃。
烧烤吃过,吃的少,有一股糊味,不好吃。
我们四川多数人都会吃辣,所以真的避免不了。
综上所述,以后做到以下十几点:
第一:坚决不吃一切辣的食物,
第二:坚决不吃火锅,
第三:坚决不吃麻辣烫,
第四:坚决不吃烧烤,
第五:坚决不吃熏制的腊肉和香肠,
第六:坚决不吃**的蔬菜和烂掉的水果,
第七:坚决不吃油炸的肉类,蔬菜和水果,
第八:坚决不吃高脂肪的食物,
第九:吃菜的时候只放油盐,酱油,味精和蒜,其他不放。
第十:煮饭和炒菜的时候,一定要洗干净。
第十一:煮好一天的饭要吃完,变味啦要倒掉,
第十二:方便面,火腿肠,饼干,腐乳,豆豉,咸菜等,坚决不吃。
第十三:用面粉和其他食物油炸的,坚决不吃。
第十四:坚决不喝酒啦。
记住这次血的教训,要动两次手术,为了自己身体健康,心里面牢牢记住。
作者:我是和平主义者
2019年11月22日早上十点