一个沙袋。林羽看得一脸黑线，那里之前明明什么都没有啊，秋雨真的是小叮当吗！
秋雨把沙袋放靠到了松木上，然后走到了一边，让林羽练习。
马剑星老师给的秘药药效已经发挥了大半，林羽已经可以比较轻松的活动了，他回想着秋雨的动作，一个扣步前突，避开了不存在的敌人的‘双手’，贴进了沙袋的控制圈中，然后抓住了对方的衣襟和肩膀，用力一提！
纹丝不动……
“……老师，你在糊弄我吗？”林羽一头黑线，他已经很用力了，但沙袋却是动都没动！
“哈哈！兼一，只靠手臂力量，是不可能举起它的哟！八卦掌讲究身如奔马、掌如长枪，对腰马合力要求极大，你必须把身体多处肌肉的力量一起运用，才能施展出这招背摔……人体密度大约为1，而沙粒密度在1.4到1.6左右，别看这沙袋不起眼，它可是有一百八十斤重啊！姿势不对的话，是托不起它的！”秋雨在一旁大笑道。
“托起？”林羽一怔，接着便回想到了原著中，马剑星曾经教导过兼一的‘八卦掌托掌’的技巧。
‘零号，为我立体投影重置师父的动作。’林羽对光脑下命令道。
光脑用投影缓缓重置动作，林羽跟着模仿……
首先一脚切入，然后抓住对手衣襟、肩膀……再接着，敖信看到了关键处！秋雨是右手抓住敌人衣襟的，也是右脚踏出，同手同脚造成的是‘速度快’的特点。然后右脚转化为弓步，再往上顶！右手抓住对方衣襟后，握紧拳头，呈朝上抓拳，此时是不用拳头顶起沙袋的，而是保持拳头位置，用腰力去顶起……
接着沙袋有了向上运动的惯性，本身朝下重量就不足180斤了，光脑给出的重量是……只有八十斤！
此刻左手就可以抓着沙袋的肩膀往上拉，而右手则是可以朝上顶起！
林羽模仿着秋雨的动作，果然把一百八十斤的人形沙袋扛到了头顶！紧接着他一个转身，把沙袋背摔出去！
“喝啊！”技巧本身就是为了让体质较弱的人打败体质强的人，而存在的，林羽没想过自己只是学准了姿势，就能有这种爆发力！要知道，林羽的身体很瘦弱！
光脑接下来提示，让林羽抓着沙袋的右手发力猛摔，以达到造成大杀伤的结果……林羽当下右手便是猛的用力！
‘这初学者小鬼……竟真做到了！这一招就算是放在一般学校的柔术社团，也能做杀招来传授，竟被他看了一次就……这学习能力……’逆鬼、马剑星、阿帕查、时雨都被林羽震住了。
“喝啊！”林羽还在持续发力，他大声怒吼，这种拥有力量的感觉，让他非常痛快！他如此爆发，仿佛是要把十多年来受的委屈，一起爆发出来一般！
秋雨冷着脸沉默的看着，他所传授的，其实并非是杀人手段，林羽若是没有杀心，一定能看到那个动作……
光脑接着为林羽播放秋雨的动作，当沙袋准备到地面的时候，秋雨右手还在下按，但抓着沙袋肩膀的左手，却是往上一提……
林羽的思维有些跟不上，但动作却仍然在跟着光脑做，左手一提……
砰！
因为林羽最后的那个动作，沙袋的后脑没有着地，而是臀部腿部位置砸到了地面上！
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