要的是收缩性的再度增加，让他的弹跳速度再度加快，而坚韧性的增加，也提高了他的跟健健康度。
接下来他试跳了几次，结果让他十分惊喜。
虽然收缩性的增加幅度没上次多，但这次的基数要大，提升的幅度其实可能差不多，试跳的结果证实了这一点。
“我这弹跳速度，在联盟应该算顶级了吧？”
他加快了一下肯扬·马西的弹速，这是一个素质狂人，他现在应该不比他差了。
“配上这样的弹速，我的速度应该也有所提升，对于抢断封盖篮板都有极大的好处，也可以让我防出去的速度更快了。”
他开始分析自己的情况，以便对自己更了解。
第二天，2月15号，全明星正赛前一天，李坝和大至来到了洛城。
他和大姚大巴约在一家酒店，待大至安顿好了之后，他开了一个豪华套间，最贵的那种，和阿尔芭滚了一晚的床单。
第二天，四人在酒店的咖啡厅见了面。
四人中大至和大巴是前辈，中国男篮96黄金一代的成员，在96年亚特兰大奥运会上，和刘玉东、胡为东他们一起获得了第八名的好成绩，那也是中国男篮第一次进入奥运前八。
但现在大姚和铁锤现在发展得更好，所以见面的时候有些尴尬。
特别三大移动长城在国内也是谁都不服谁的，现在发展有天地之别，当然会有很强的心理落差感。
“铁锤，你小子眼圈都黑了，交代吧，昨晚干什么去了？”大姚拿李坝开涮，活跃一下气氛。
“阿尔芭和我在一起，你说我能干什么？”李坝笑嘻嘻地道。
其他三人一愣，顿时笑喷。
“大姚，你这么八卦，要不我让阿尔芭给你介绍一个？”李坝笑道。
“滚，你别带坏我。”大姚笑骂道。
“大巴，大至，你们呢？”李坝道。
“别别别，你自个玩吧。”大巴大至赶紧推辞。
你是色名在外，国内都知道，天天有媒体声讨你，你不在乎，我们可不想那样，也扛不下那个舆论。
“这次全明星之后，大至你做好准备，做我和马里昂的第一替补，从五号位打到四号位，上场时间至少二十分钟。”李坝道。
“那还有什么说的。”大巴羡慕地道。
“铁锤，我就不多说了，咖啡代酒，我干了！”大至端起面前的杯子，满饮。
李坝陪了一杯后道：“有出手的机会，不用考虑，直接投。有空位，马上要球，我会让人给你传球的。但我们注重防守，所以这方面你要卖力，每个篮板球必争，防守下手要狠，别和对位球员客气，给他一个狠的就老实了。”
“和你干马龙一样？”大姚调侃道。
“***说过，打得一拳开，免得百拳来，这就是真人说真理，我们照做就行。”李坝笑道。
这时门被敲响了。
李坝笑了笑，对大至道：“我可先就说过了，这人到了，那就谈一谈？”
大至点了点头。
来之前，李坝确实和他说了，国内会有人过来，希望和他谈一谈。而且李坝向他保证了，就算谈不出什么名堂，也不会有负作用，还保证没有媒体知道。加上他这年余来没有比赛打，心境多少有了一些变化，就答应了。