香香走后，范小云跟随邱大羊来到了马厩里，选了一匹不是很高的灰色小马，邱大羊介绍这匹马性格比较温和，适合新手学习。
范小云接过马缰才留意到，这个世界已经存在了马镫马鞍，而且马的蹄子上也打了铁环，自己本来还想着秀一波的，可惜了。
邱大羊的教学非常简单，只有一句话“骑到马背上，不论什么情况下都不掉下来，你就算学会了。这点做到之后，再谈花样。”
范小云听着似乎有点道理，但是又感觉哪里不对劲。
“上来”邱大羊说完之后，喊范小云上马，范小云的轻功属性已经110了，上个马当然是非常轻松。
“头，肩，屁股保持一条线，坐好。”
“马镫踩牢了，双腿夹住马背。”
“握紧缰绳。”
“转向哪里就朝哪里拉缰绳。”
“等会跑起来屁股不要坐实了。”
“嗯，差不多了，走吧！”
范小云还没反应过来，什么走？“嗯？”
只见邱大羊挥起手中的鞭子，朝着马屁股就是一下，这匹马瞬间蹿了出去。
“我~还~没~准~备~好~”范小云一颤一颤的声音从远处传来。
这匹年轻的小马就开始背着范小云一圈一圈的在马场里跑，范小云吓得够呛，这速度快赶上地球的汽车了，范小云心里估计最少七十迈，但是这感觉跟坐车可太不一样了，坐车稳稳的不害怕啊，现在每跑一下自己的屁股就颠一下，感觉五脏六腑都跟着颠移位了。
不知道什么时候，邱大羊也骑了匹马过来，在内圈跑着，时不时抽这匹马一下，每抽一下，这马就跟打了兴奋剂一样拼命的跑。
跑了不知道多少圈，范小云双腿夹的有点酸了，屁股估计已经开花了，马背上都能感觉到马已经出汗了，邱大羊也不抽了，可能马也跑累了，逐渐速度降低了，慢慢从跑步变成了走路。
邱大羊骑着马也溜达了过来“怎么样？骑马的感觉爽吗？哈哈哈”
范小云快没有力气说话了，好不容易马停下了，赶紧翻身下马。
“休息两刻钟，然后继续，给你换一匹马。”邱大羊很显然不准备把范小云当人了，但是他心疼马了，说完牵着刚刚那匹马去马厩里喂水喂草了。
“邱教官，哪里有水喝。”范小云看着马喝水，他表示也想喝。
“那边水缸里都是水，旁边有瓢。”邱大羊指了指远处兵营旁的水缸。
范小云也不挑，赶紧走过去，用水瓢盛满水，猛灌了几口，喝完了肚子咣当咣当的，都是水。
范小云觉得骑马比跑步还累，屁股火辣辣的疼，腿部肌肉也有点酸，感觉坐了没多一会，邱大羊牵着另外一匹白色的马过来了。
“这匹马的主人前几天受了腿伤，刚好你来遛它几圈。”邱大羊笑呵呵的说道。
范小云真的想说，我也受了腿伤，但是跟邱大羊不太熟，也没说，只是客客气气的谢过，牵过来，准备上马继续。
逃肯定是逃不掉的，而且自己也惦记着系统的奖励呢。
这匹马跟刚刚明显不一样，有点抗拒范小云牵它，躲了躲，邱大羊摸着马头安慰了一下，范小云这才飞身上马，这次明显比刚刚熟练了一些。
但是这匹马跑起来的速度，也比刚刚的快很多，马力更足，范小云继续在马背上受折磨。
从早上练到晚上吃饭，范小云是一点胃口没有，要不是有内力撑着，真气护着，范小云觉得自己可能这一天得被颠死。
不过话说回来，效果也很明显，至少上马下马极其熟练了，马跑起来可以会用缰绳控制方向了，知道如何让马降速了，但是听从邱大羊的话，不要让马急刹车，那样马腿会受伤，你也可能被甩出去。
晚上睡觉时，范小云觉得浑身的肌肉，没有一处是好的，到处酸痛，赶忙运起内力，游遍全身，想着可以减轻一下痛苦。
第二天早上起来，果然还是有效果，按理说昨天那个运动量，今天早上必然全身肌肉疼的，但是除了屁股还有点不适应之外，全身基本是正常的。
让范小云觉得惊喜的是早上起来系统飘过了行提示。
吃过早饭，范小云又来到了马场。
今天，邱大羊要教范小云如何在马上单手抓缰绳，另一手拿兵器。
马上用的兵器，都是长兵器，大刀、长枪、槊、长棍这类东西，邱大羊听见范小云说他准备在马上用剑时，真是嗤之以鼻。
范小云不得已，单手抓着木棍