周南风两人从钱文彦的住处出来才下午两点多。
被周逊打了一波鸡血后，两人觉得是时候开始高强度的训练了，于是便打算去拓荒所训练室。
刚踏入拓荒所的大门，周南风看到三三两两的拓荒者聚在一起小声嘀咕着。
当那些人从身边经过后，周南风终于听清了他们在聊什么。
“听说昨天有个拓荒者新人去按摩把技师膝盖弄伤了。”
“听说了吗，昨天一个拓荒者新人在按摩店把技师腿都弄断了。”
“哎，我告诉你，昨天有个拓荒者新人在按摩店弄死个技师。”
“听说”
拓荒所里，周南风一路听人谈论八卦，而且越来越离谱。
一旁的方文年小声问道：“南风哥，昨天除了我们还有其他拓荒者新人去按摩的吗？”
周南风一瞪眼：“我哪知道！”
“也不知道是谁，真是个狠人啊，太残暴了。”方文年一边摇头一边感叹。
周南风白了他一眼：“别八卦，我们要不信谣不传谣。”
原本他打算去和关阳打声招呼的，现在想想还是低调点，直接去训练室吧。
下到负一楼，果然优秀的人都是不会八卦的，这里几乎没人说话，都在挥霍着汗水，有和器械对抗的，也有拓荒者之间两两对抗的。
两人四处观看了下，然后方文年选择了跑步笼训练。所谓跑步笼，就是在跑步机的基础上进行优化，不但上限速度更快，而且还有一个里程和时间锁。
当训练者未达到预设的目标，跑步笼会一直处于封锁的状态，训练者只有在里面不停跑，达到目标后才能被放出来，据甄帅讲这个跑步笼训练对速度型异能进化者效果十分明显。
周南风选择了拳击室，这个拳击室也不一般，称为拳击仓也许更合适。
勉强够一个人活动的空间，四周的墙上都是机械拳，训练者在里面要尽量躲避来自四面八方的拳击，如果躲不掉，那么也要抗住机械拳的攻击力道，既锻炼反应速度也锻炼抗击打能力。
另外，不同的拳击室里机械拳的材质不同，有海绵的、木头的、铁的
作为第一次训练的周南风，毫不犹豫的选择了海绵材质的，并且将机械拳的灵敏度和力道设定在了较低档位。
启动开关，周南风小心防备着周围的机械拳。
嗖！
第一拳来自左侧，以他现在的身体素质和反应能力躲避开很轻松。
就这？
第一拳发出后没有给周南风反应的时间，第二拳已经从身后袭来，侧身躲闪，完美！
接着第三拳、第四拳
呼哧！呼哧！
不知道躲过了多少拳，此刻的周南风已经有些力不从心了，如果他能分出精力看一下拳击室旁的计时器他会更绝望。
拳击室每次设定的时长分为15分钟、30分钟、45分钟、60分钟和自定义。
周南风觉得自己好歹也是个万里挑一的异能进化者，设定为15分钟也太丢脸了，但是又为了保险起见，所以他最终设定的是30分钟。
此刻，计时面板上显示的倒计时还剩下13分14秒，多么令人绝望的数字，可惜周南风